Kan man träna sin förmåga att minnas
Vill du lära dig minnas och bor i Lycksele? Hör då av dig till mig i formuläret nedan. Det som är till för kommentarer. Alla kommentarer läses av mig och kommer inte att publiceras.
Obs! Jag får mycket spam-kommentarer. Så det finns alltid en risk att riktiga kommentarer försvinner i mängden. Får du inte svar, så hör av dig igen.
Läser du samma text ett stort antal gånger för att få en möjlighet att komma ihåg det som står där? Då är du som jag. Och det är så fruktansvärt ineffektivt. Tänk om det gick att läsa en gång, och sedan behövde du inte boken igen för att komma ihåg det du läste? Det är faktiskt möjligt. Jag trodde det inte heller, men lär du dig rätt teknik så är det väldigt mycket enklare.
Jag påstår att det finns möjlighet att även för dig som läser detta att bli bättre på att ”minnas”, och varför jag citerar ordet är för att egentligen är det inte minnet som du behöver förbättra. Det som i alla fall majoriteten behöver bättra på är förmågan att placera saker i hjärnan som vi kan minnas, och det är något som kallas för att memorera. Jag pratar med andra ord inte om någon hjälp för de som har alzheimer eller något liknande, även om det skulle vara intressant att låta även denna grupp prova på att använda bra metoder för memorera.
Varför pratar jag om detta? Jo, jag har hittat metoder som jag tror på och har även testat så jag känner att de fungerar för mig. Det som hindrar mig från att använda dessa metoder, är mina svårigheter med att träna. Jag har som många andra svårigheter att komma till skott med egen träning, och behöver stöd genom att träna i grupp. Jag vet att inte alla har detta behovet, så jag hoppas att du som läser detta kan tillhöra den grupp som i alla fall inte är stenhård motståndare till grupp-träning. Att träna upp metoder för att memorera är ungefär som att träna kondition för att orka gå till bilen, eller att orka bära hem matvarorna man handlat. I alla fall göra dessa vardagliga sysslor enklare att utföra. Jag hoppas att ni förstår kopplingen. Hör av er om den behöver förtydligas.
Och det leder till nästa steg i denna text. Vad är mitt mål? Som du kanske förstår så är mitt mål att hitta andra människor som är intresserad av detta ämne, och antingen träffas bara för att vi känner att detta kan vara av värde. Eller det som jag verkligen skulle vilja, och det är att starta en förening där vi kan resonera kring hur man tränar på ett bra sätt. Samt tar fram tränings-underlag för oss själva och kommande medlemmar. Självklart är jag flexibel, så tro inte att det är omöjligt att något annat scenario skulle vara svårt att genomföra. Tala om vilka visioner du har, så kan vi resonera kring dessa.
Vilka riktar sig detta till? Jag ser inga åldershinder i dagsläget. Det kan möjligen finnas hinder om man inte kan samtala, inte kan språket, men ålder i sig själv är ointressant. Så allt mellan 0-200 år fungerar för mig. Och är det någon som är äldre än 200 år, så går även det bra. Den enda begränsningen är att jag bor i Lycksele, Västerbottens län, Lapplands landskap, så det är där verksamheten kommer att förläggas om den ska vara tillgänglig för mig.
Memorera vad är det?
Att memorera innebär att prägla kunskap i sin hjärna så att du kan komma åt kunskapen utan direkt ansträngning. Ett exempel kan vara om du hör någon säga ”Mors lilla …” så vet väldigt många vilket namn som kommer sedan. Det är ett av många exempel på att vi gör kopplingar mellan olika kunskaper. Det finns till och med de som påstår att människan kan inte lagra någon kunskap, utan bara kopplingarna mellan kunskap. Memorera har med andra ord inget med att förstå.